ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа ПИТАНИЯ
Регистрация
ДО 23 февраля
Старт
27 ФЕВРАЛЯ
Верните базовые настройки организма за 7 дней!
весна
Разумный Детокс Natural Diet поможет вернуть организму базовые настройки и вкус к жизни за 7 дней персонального, сбалансированного питания
Разумный
детокс
Индивидуальная программа
питания
Индивидуальный рацион
питания
Выбор продуктов
на каждый приём пищи
Без дорогих
и сложных продуктов
Простые
и быстрые рецепты
Куратор для мотивации
и поддержки
Клуб
единомышленников
Без голодания и дня на соках
Почувствуете настоящий вкус еды
Снизится тяга к сладкому и соленому
Будете здоровыми и стройными без ограничений и срывов
Вредные продукты станут неприятными на вкус
Перестанете переедать, почувствуете насыщение и удовольствие от еды
Результаты программы
Едите полезное, но невкусное
Годами не можете избавиться от лишних кг
Считаете калории и постоянно сидите на диетах
Мучают запоры, отеки и целлюлит
Заедаете стресс, срываетесь и вините себя за это
Постоянная тяга к сладкой/ соленой/острой пище
Узнаете себя?
Очистите свои вкусовые рецепторы!
Надоело?
можно иначе!
1
3
2
4
5
Зрение
Обоняние
Вкус
Осязание
Слух
От природы у человека 5 чувств:
Когда мы не заботимся о потребностях своего тела, сильно ограничивая свой рацион или, наоборот, не обращаем внимание на то, что едим, когда и сколько, то перестаем чувствовать настоящий вкус пищи.
ВЕРНИТЕ СЕБЕ пятое ЧУВСТВО!
Следом пропадает и вкус к жизни.
Апатия, плохое настроение, раздражительность, тревожность, низкое либидо. Не умеем жить, зато отлично умеем заедать/запивать :(
Отсутствует сигнал на минимальный стимул —
на обычную еду без усилителей вкуса (сахар, соль, соусы, острые приправы).
Лишний вес

Чувство тяжести, дискомфорт в ЖКТ

Нарушенный режим сна

Низкий уровень энергии, слабость

Тяга к мучному, сладкому, жирному

Жир на животе

Регулярная отёчность

Мучает вздутие/ метеоризм/ изжога

Рыхлость и недовольство качеством тела

Частое чувство голода, срывы
Снижение веса на 2−3 кг

Лёгкость в теле и желудке

Сон нормализуется, становится глубже и качественнее

Энергия и бодрость возвращаются

Пищевые привычки сами собой меняются на более полезные

Живот становится плоским

Отёчность снижается

Вздутие/метеоризм/изжога исчезают

Тело подтягивается, приходит
в тонус

Питаетесь сытно и вкусно, без срывов
ДО 23 февраля
27 февраля - 5 марта
Соблюдаем рацион, общаемся
и получаем ежедневные пояснения
и поддержку от Натали Макиенко, куратора. Вкусно и полноценно
едим, достигаем желанного результата и делимся
впечатлениями.
6 марта
25-26 февраля
За 2 дня до старта знакомимся с личным кабинетом, друг с другом, персональным рационом на день и покупаем продукты.
Регистрация участниц и заполнение анкет
Вкусный и легкий путь к результату
Ознакомительные дни
Групповая выпускная онлайн-консультация с Натали Макиенко
Расписание
ПОДГОТОВКА К ДЕТОКСУ
МЯГКИЙ ВХОД В ДЕТОКС
ПИКОВЫЙ ЭТАП ДЕТОКС
МЯГКИЙ ВЫХОД ИЗ ДЕТОКСА
ВЫПУСКНОЙ ВЕБИНАР
0 этап
1 этап
2 этап
3 этап
4 этап
2 дня
1-3 день
4 день
5-7 день
7 день
Знакомство с программой

Ознакомление со списком продуктов и рецептами
Особенности питания на входе

Рекомендации по тренировкам и питьевому режиму
Особенности питания на пике, поддержка и усиление Детокса
Особенности питания на выходе

Правильные симптомы Детокса
Итоги и рекомендации по дальнейшему питанию
программа
Составляется на основании анкеты: с учётом ваших персональных вкусов, симптомов и диагнозов.
Вас ждут ежедневные мотивационные эфиры от Натали, выпускная онлайн-консультация и поддержка кураторов*
Более 30 быстрых и сбалансированных рецептов в удобном формате электронной книги.
Удобный и понятный интерфейс
с вашей персональной программой питания и полезными статьями.
Основные правила, профилактика ошибок, примеры и ответы на частые вопросы.
Вы станете членом закрытого клуба Natural Diet и сможете принимать участие в онлайн-мероприятиях с Натали Макиенко.
Ежедневная
поддержка
*Поддержка кураторов предусмотрена для участников тарифов «Стандарт» и «Премиум»
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
РАЦИОН
СЕЗОННЫЕ
РЕЦЕПТЫ
Практические материалы
ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ
ОКРУЖЕНИЕ
Энергия и бодрость
Вес снизится на 2-3 кг, в зависимости от исходных данных. Улучшится состояние кожи и качество тела, снизится отечность и пропадёт тяга к сладкому, изменятся вкусы и привычки.
Вес и привычки
На 5-6 день уже нормализуется сон, вы легче начнете засыпать и просыпаться без будильника. Пропадёт утренняя усталость, появится больше энергии.
Слаженная работа желудка и кишечника
Работа ЖКТ и пищеварительной системы улучшается за счет восстановления микробиома. Приводим в баланс патогенную и симбиотнтную микрофлору. Результат - ежедневный стул, нет вздутия и изжоги. За счет улучшения всасывание питательных веществ в кишечнике уходят и дефициты, без БАДов
Какие еще бонусы вы получите от Детокса:
Образование:
Член международной ассоциации специалистов по питанию NANP
— магистр медицины, практикующий женский диетолог
Израильский медицинский колледж (диетотерапия)
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Диплом с отличием)
МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет
Harvard Medical School
Действующий сертификат "Диетология"
Победитель Рейтинга диетологов России 2017
Постоянный эксперт федеральных каналов и изданий.
Создатель авторской методики изменения пищевых привычек
Автор двух бестселлеров про питание
Институт восточной медицины РУДН (аюрведическая медицина)
Натали Макиенко
Отзывы о программе
Тариф
Тариф
Тариф
Индивидуальный рацион на неделю

Организационные дни

Информационный чат

Выпускная консультация с Натали

Техническая поддержка

Обучающие материалы

Книга сезонных детокс-рецептов

Розыгрыш подарков
4 900 РУБ.
5 900 РУБ.
9 900 РУБ.
Индивидуальный рацион на неделю

Организационные дни

Информационный чат

Выпускная консультация с Натали

Техническая поддержка

Обучающие материалы

Книга сезонных детокс-рецептов

Розыгрыш подарков

Женский онлайн-клуб

Ежедневная поддержка, мотивация и ответы на вопросы в чате
Индивидуальный рацион на неделю

Организационные дни

Информационный чат

Выпускная консультация с Натали

Техническая поддержка

Обучающие материалы

Книга сезонных детокс-рецептов

Розыгрыш подарков

Женский онлайн-клуб

Ежедневная поддержка, мотивация и ответы на вопросы в чате

Личный Куратор и ежедневная проверка дневника питания, обратная связь 1 на 1
Личный Куратор и ежедневная проверка дневника питания, обратная связь 1 на 1
Женский онлайн-клуб

Ежедневная поддержка, мотивация и ответы на вопросы в чате

Личный Куратор и ежедневная проверка дневника питания, обратная связь 1 на 1
Самый популярный
Без сопровождения
БАЗОВЫЙ
стандарт
премиум
Остались вопросы?
Если вы не можете подобрать тариф или у вас возникли дополнительные вопросы – оставьте свои контактные данные, и мы с вами свяжемся
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Возраст до 18 лет
Рецидив хронических заболеваний ЖКТ (гастрит, рефлюкс, язва и т.д.)
Программа НЕ подходит
для мужчин
Период беременности и грудного вскармливания (до 7 месяцев)
Онкология, сахарный диабет 1 или 2 типа, Булимия, анорексия и депрессия
Профессиональный и персональный подход
к здоровью и питанию по авторской методике Натали Макиенко
2022 Все права защищены.